Riisiä ja puuroa

Puoli päivää meni, että olo alkaa olla suht normaali. Pidän tänään ensimmäisen virallisen HH-päivän ja ohjelmassa on puuroa ja riisiä, puuroa ja riisiä ja sitä rataa. Aamupalan pidin melkein normaalina ennen treeniä ja siinä mukana myös raejuustoa. Kokonaiskalorit jäävät myös tänään alas ja tällä HH-päivällä haen lihoihin vähän puhtia, kun alkaa mummotkin mennä jo kävellessä [...]

Seuraa

Get every new post delivered to your Inbox.