Pieni surkupäivitys tähän päivään. Olen ollut niin iloinen, kun olen voinut treenata koipia kunnolla, kun yläkropan treenit ovat vähän kärsineet. No nyt ei treenata enää etujalkojakaan hetkeen, kun toisen reiden yläosa pääsi revähtämään, kun pienesti horjahdin ja liukastuin suihkussa. Käveleminenkin on oikein mukavaa ja muukin kroppa kärsii tästä linkutuksesta. Vielä tänä aamuna olin varma, että huomenna jalka on jo ok ja voin jatkaa jalakatreenejä, mutta nyt ei siltä näytä vaan koipi on eilistä kipeämpi. Huomenna koitan kuitenkin takajalkoja, jos se vaikka onnistuisi…Tai vaikka vatsaa

1 Kommentti(a)
Kommenttien RSS-syöte Paluuviitteen osoite
Janika Kuusisto
Mari Pakkila
Marko Mielikäinen
Mass Nutrition
Mia & Markus
Mikko Ovaskainen
Rami Aaltonen
Renne Korppila
Training Camp
I hope your doing ok minna and that you have no injuries to be concerned about:)) Have a great weekend.
Your friend,
Rhys:)