Arkeen on palattu ja vielä ainakin suht kivuttomasti. Olin päättänyt ennen kisoja, että ahdan ja mättään herkkuja itseeni niin paljon kuin menee ja vielä siitä yli juuri sitä mitä vain mieli tekee. Tätä sallin kaksi täyttä päivää kisojen jälkeen ja sen jälkeen palaan ruotuun ja kaivan vaa’an sekä excel-taulukot esille. Lauantai iltana piipahdimme Annen kanssa [...]

lokakuu 27, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: 3 kommenttia

Syksyn viimeisetkin skabat, Pohjoismaiden mestaruuskisat, ovat takana ja kotiintuomisena niistä toinen sija! Fiilikset ovat vieläkin katossa; olen enemmän kuin tyytyväinen sijoituksestani ja etenkin omasta suorituksestani, jota niin halusin parantaa SM-kisasta. ONNISTUIN, vaikka helppoa se ei ollut. Olo on kuin voittajalla, vaikka kirkkainta mitalia ei mukaan tarttunutkaan. I’m so happy!!!! Perjantai iltana oli kilpailijakokous punnituksineen ja [...]

lokakuu 24, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: 5 kommenttia

Keskiviikossa jo mennään, huh. Jäljellä on enää vaivaiset kolme yötä PM-kisapäivään. Niin se aika vaan rientää ja kohta on aika tasan puoli vuotta virallista dieettiä takana. Dieettailunhan aloitin oikeastaan  jo viime syksynä tai alkutalvesta…joskus silloin, kun aikomus oli kevään skaboihin. 15 viikkoa ehdin silloin pudotella painoa ja sen jälkeen sain pidettyä itseni suht hyvässä kunnossa [...]

lokakuu 20, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: 2 kommenttia

Viimeinen dieettiviikko numero 26 starttasi tänään minä itse päivällä….vai taitaa se koko dieetti olla sitä minä minä….ja minun ruokani Kuitenkin päivä starttasi kivasti aamupuurolla näin Huoltajanihan opetti minut tekemään aamupuuron nopeasti mikrossa ennen Lappeenrannan kisoja. Menivätköhän ne opit kuitenkaan oikeaan osoitteeseen??? Noh, taidan siirtyä ensi viikolla taas perus kattilapuuroon. Metsästin eilen illalla aikani kuluksi jotain [...]

lokakuu 18, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: 5 kommenttia

Viikon päästä kisat on sitten kisattu tältä erää. Vielä on kuitenkin pitkä viikko edessä, joka tuntuu varmaan ikuisuudelta, koska mitään uutta ja ihmeellistä ei ole enää luultavasti edessä vaan samalla kaavalla mennään kuin edeltävät kisaviikot. Toisaalta toivoisin jotain uutta peliin, olisi jänskää koittaa esim. jotain uutta tankkaussysteemiä. Aamulla kävin tekemässä viimeisen kovan treenin ja tuli [...]

lokakuu 17, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: 2 kommenttia

Nyt on toinen kisa takana ja tuloksena SM kulta, hurraa! Suurkiitokset valmentajalleni Sallalle ja huoltajalleni Mikolle sekä muille matkaani tsempanneille tutuille ja tuntemattomille! Tätä ja muita sunnuntai illan herkkuja ei saakkaan kauaa sulatella, kun puolentoista viikon kuluttua olisi aika olla taas lavakunnossa PM-kisoissa….hmm. saas nähdä miten käy. Expo viikonloppu oli mahtava. Etenkin lavan takana oli [...]

lokakuu 12, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: 9 kommenttia

Heh, jos ei kroppa ole täyttynyt tällä viikolla niin ainakin pakastin, jääkaappi ja mikon maha. Pakollisten asioiden, kuten sapuskoiden valmistuksen, värin levityksen ja treenien lisäksi olen viettänyt kaiken aikani viime päivinä joko hellan äärellä tai miettimällä mitä kivaa sitä keksisi, mitä syötävää siis…Muutaman yön kuten myös loppuviikon sunnuntaille saakka olen majaillut huoltajani riesana ja kotona [...]

lokakuu 7, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: 1 kommentti

Eilen salilla sitten iski jokin ihme olotila ennen treeniä; oli jotenkin tosi heikko olo, hengästytti normaalia enempi ja kropan valtasi lievä kylmä hiki. Aloittelin juuri kyykkäämään, vaikka ei se ehkä ollut kovin järkevää yksin niissä oloissa. Kyykkäilin kuitenkin eikä olo enää lähtenyt pahenemaan entisestään. Muuten pumppailin jalat prässillä sekä ojennuksilla ja koukistuksilla pienen pienillä painoilla, [...]

lokakuu 5, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: 7 kommenttia

Tällä hetkellä on todella tyyni, rauhallinen, levännyt ja luottavainen olo. Aamu ei voisi alkaa paremmin hyvin nukutun yön jälkeen. Kesäloma alkoi eikä kiirettä mihinkään, koira on parhaillaan hoidossa eli aamukävelyllekkään ei ollut tarvetta lähteä. Outoa sinänsä, kun aamukävelyt suoritan normaalisti, vaikka ei “pakkolenkkiä” tarvitsisikaan tehdä. Eilen illalla toivoin, että mieli malttaisi olla haluamatta ulkoilemaan ja [...]

lokakuu 4, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: Jätä kommentti

Uuh…tänään iski se kamala olo taas. Heikotus, tuskanhiki, agre….mitä vielä. Onneksi vasta illasta, kun päivän työt oli tehty. Nyt alkaa tuntumaan taas paremmalta, ihanaa. Viime viikko meni töissä, treenatessa ja illat vietin aika pitkälti kokkaillessa. Eipä tarvinnut ainakaan peukaloita pyöritellä tekemisen puutteessa. Viime postauksen apuvälineet ovat olleet kiva apu sapuskoiden laitossa, mutta silti olen onnistunut [...]

lokakuu 2, 2010
Kategoriat: Ei kategoriaa . . Kirjoittaja: massaminna . Kommentteja: Jätä kommentti