Anna Virmajoki
Jaana Kotkansalo
Janika Kuusisto
Mari Pakkila
Marko Mielikäinen
Marko Savolainen
Mass Nutrition
MASSively Tasty by Hanna Skyttä
Mia & Markus
Mikko Ovaskainen
Rami Aaltonen
Renne Korppila
Training Camp
Tänään se dieetti sitten alkoi kohti syksyn kilpailuja. 21 viikkoa olisi aikaa sulatella ennen Lappeenrantaa ja siitä vielä muutama viikko eteenpäin ja ollaankin jo SM-kisoissa. Tämän vuoden SM-kisathan järjestetään poikkeuksellisesti Finlandiatalossa, joten kyllä sitten kelpaa posetella 
Aamu alkoi 4.00 herätyksellä ja siitä sitten tunnin aamukäppäilylle. Siitä onkin aikaa, kun viimeksi olen tunnin aamukävelyitä lampsinut. Nykyään joka aamuinen kävely on kestänyt puolisen tuntia, joten tuplat tuli. Fiilis oli aivan toinen, kun normaaleilla kävelyillä; askel kulki vähän reippaammin ja ajatukset olivat missäs muualla kuin syksyssä. Nopeastihan se tunti lopulta meni hyvän musiikin parissa. Koira oli vähän ihmeissään, kun oltiin palaamassa jo kotitalolle, mutta ohi mentiin, sillä 4 minuuttia oli vielä lampsittava….seuraavalla kerralla täytyy tehdä matkan varrella vielä ylimääräinen mutka.Muutenkin on ihan eri meininki kävellä kuin talvella; ei paksuja vaatekerroksia, ei lunta eikä pakkasta. Ihanaa!
Ilta on mennyt taas kaupassa ja kokkaillessa. Menee taas hetki, että opin laittamaan eväät vähän ripeämmin. Juuri kun sain kehitettyä hyvät ja nopeat ketoosiruoat niin johan niistä piti luopua. Nyt mennään taas ihan erilaisella ravinnejakaumalla, prodepainotteisella, joten saa taas suunnitella aikansa, että sopivat ja nopeat annokset muokkautuvat.
Huomenna pääsee taas raudan kimppuun!
3 kommenttia
Kommenttien RSS-syöte Paluuviitteen osoite
Blogi alkaa näyttämään jo blogilta ei tuo foorumi oikein hyvin sovellu bloggailuun
Tsemppiä diettiin!
Näyttää hyvältä tämä uus blogi. Ihana tuo sun kuva tuossa ylhäällä
Oikein hauskaa dieettiä! Laittele sitten kovasti kuvia dieetin edetessä 
Kiitos luolamies ja ansku
Hauskaltahan tämä vielä tuntuu näin tokana päivänä, mutta entä sitten 2 kk:n päästä….ei varmaan naurata enää:) Täytyy yrittää panostaa nuihin kuviin vähän enemmän. Tänäänkin oli kamera matkassa, mutta ei vaan saanut kuvattua 
ehkä sitten huomenna….